Adaptogene: Kraft, Ausdauer und Stressabbau mit Heilpflanzen

Adaptogene: Kraft, Ausdauer und Stressabbau mit Heilpflanzen
Deutsch | 2019 | ISBN: 3864456622 | 473 Pages | PDF | 33 MB

Unser Körper stellt sich jeden Tag aufs Neue den Anforderungen, die auf ihn einprasseln. Gleichzeitig strebt er nach Gleichgewicht, Kraft und Gesundheit, doch chronischer Stress und der daraus resultierende Anstieg von Stresshormonen sind nachweislich nicht nur bei Erschöpfung und Gewichtszunahme wichtige Faktoren, sondern spielen auch bei vielen chronischen und degenerativen Krankheiten eine zentrale Rolle.

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